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强壮饮食很苛沉
2024-03-01
康健饮食向来是民多合怀的话题。正在劳碌的生计中，咱们很容易拔取便当食物，锺爱速餐，而不是康健的食物。可是，咱们要认识到康健的饮食优劣常首要的，不妨保障身体康健和情绪康健。起初，咱们需求拔取优质的食材。无论是生果，蔬菜照...
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麻将胡了2摄生之路：养分饮食与康健生存的枢纽
2024-03-01
麻将胡了2网站正在咱们劳顿的生存中，仍旧身心矫健的平均显得尤为首要。平居事业压力、生存琐事和心灵危险容易影响咱们的身体和心思矫健饮食。以是，理解身心妥协功的诀要，不妨帮帮咱们平均表里的摄生饮食。 1. 平衡饮食：摄生...
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黄豆的营养价值
2019-04-27
大豆不单单指黄豆，它还包含黑豆和青豆。大豆营养全面，含量丰富，其中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。蛋白质的含量不仅高，而且质量好。大豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白质近似，其中氨基酸比较接近人体需要的比值，...
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黄豆的工业应用
2019-04-27
豆油：由大豆加工生产的豆油是重要的食用油之一，属半干性油，是一种良好的植物油。它是人体不饱和脂肪酸的重要来源，能起到降低胆固醇的作用，对高血压、心血管疾病也有辅助治疗功效。大豆油经过精炼形成的精炼大豆油主要供食用。豆油经...
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什么是黑色食品
2019-04-27
黑色食品是指含有天然黑色素的动植物食品，不论是动物还是植物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑或深紫、深褐色。有些品种外皮乌黑；有的品种一黑到底，表里如一，如黑枸杞、黑米、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、海带及乌骨鸡等。人工...
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黑米的功效
2019-04-27
黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢、明目活血、治少年白发、供孕妇、产妇补虚养生等功能。对贫血、高血压、神经衰弱、慢性肾炎等疾病均有疗效。维生素B，(是普通大米的2倍)、B2、B6、B12、铁(...
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